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（バックスイングで軌道が安定しない）

軌道が安定しない場合は、手でクラブを振り上げたり、コックを早くしすぎたりすると軌道が安定しません。バックスイングでアドレスから腰のあたりまでを正しくクラブを上げてスイングプレーンに乗せられる練習をすること。スイングのドリルとして、ドライバーで普通のアドレスをして、グリップエンドをヘソの左２ｃｍのお腹に当て、両手を伸ばしてシャフトの部分を握って腰のあたりまで上げる練習をするとよいでしょう。

（ゴルフでのスライス・フック・シャンク）

ゴルフの球筋には、まずストレート、これは初めから終わりまでまっすぐ飛ぶ球筋です。打つためには一番難しい球筋といえます。

球筋には大きく分けて、フックボールとスライスボールになります。細かく分けると、ストレートボール、フックボール、スライスボールになりますが、フックボールとストレートの間にドローボールがあります。これがゴルフで一番理想的な球筋と言える球筋です。

もう一つは、スライスボールとストレートの間にフェードボールがあります。フェードボールは、一番ショットを安定させるための球筋です。

どんなプロでも一流選手は、フェードボールが打てる練習を必ずします。フェードボールをマスターしないとまっすぐの球は打てません。フェードボールは方向性を良くする球です。ドローボールは飛距離を出すための球筋の球といえます。

シャンクでは、ボールとの間隔を少し離して構えると直る場合があります。シャンクの原因となるダウンスイングで、つま先の方へ体重がかかり、クラブが外から入ることを頭に入れてスイングするとシャンクは止まるケースが多いでしょう。

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